頭を使うと糖質を求めるのか（言い訳）チョコとか食べてます、トナックブーケの中嶋です。

高校のテスト勉強あたりから、机の引き出しに甘いもを常備。

徒歩圏内にコンビニはなく、お菓子のない日は、

こっそり台所で”きな粉（砂糖入り）”をご飯にかけ夜食。

母にはバレてたでしょうね。。。

そろそろこの習慣、どうにかならないものかと考えて。

頭を使っている時に、身体が暇なのかもなと気づき、先日ステッパーを購入。

昨年購入したスタンディングデスクの

高さを調整して、、、、完璧

企画を考えたり、本を読んだりしてる間に脂肪燃焼。

文字入力は誤字が多くなるため、慣れが必要かも。

いやこれ、買ってよかった。

沖縄研修までに、少しはマシな体型になりたいものです。